美国超级碗冠军Aaron Taylor投身解决睡眠呼吸暂停

继美国篮球运动员“大鲨鱼”奥尼尔热心参与睡眠呼吸暂停的科普事业之后，美国另一位著名的运动员——前橄榄球NFL进攻线卫亚伦泰勒近日与美国睡眠医学学会（AASM）合作推出两项新的公共服务公告（PSA），敦促电视观众通过与医生聊聊阻塞性睡眠呼吸暂停来“保护您的睡眠”—— 一种可能危及生命的疾病，涉及睡眠期间完全或部分气道阻塞的发生。由Aaron Taylor担纲主演的公益广告将在2018年底的一个关键时刻首次亮相，因为研究表明，患有睡眠呼吸暂停的美国成年人数量正在上升。

“睡眠呼吸暂停使近3000万美国成年人受到影响，其中大多数仍未得到治疗，增加了心血管疾病、高血压、中风和2型糖尿病的风险，”AASM主席Douglas B. Kirsch博士说，“在Aaron的帮助下，我们希望进一步教育社区居民了解睡眠呼吸暂停的警示信号，并证明通过专业睡眠团队在睡眠中心进行诊断和治疗，可以阻止甚至逆转该疾病对健康的许多破坏性影响。”

对于Taylor来说，他本人也是一名睡眠呼吸暂停患者。他从高中开始就是一名超级厉害的打鼾者，后来他发现自己精力不够，并开始影响他的家庭生活和赛场上的表现。然而，直到有两位患有睡眠呼吸暂停的朋友过早死亡，他才寻求医生的帮助。

“在一天快结束的时候，我不会让不健康的睡眠夺走我与妻子和孩子共度宝贵时光的机会。” Taylor说，“在家人的鼓励下我接受了睡眠研究，这是我生命中最好的决定之一，因为我开始感觉找回了以前的自己，并从我的生活中得到更多我想要的东西。我想与其他人分享我的经验，并希望这些公共服务公告进一步引发关于睡眠呼吸暂停的紧急对话。”

在30秒的公共服务电视公告中，Taylor与主持人亚当·扎克、足球分析师兰迪·克罗斯、布莱恩·琼斯谈论他所经历的睡眠呼吸暂停症状表现。Taylor还在15秒的公告中敦促观众尽快获得睡眠呼吸暂停的帮助。

中国人口4-5倍于美国，保守估计在中国约有5000-8000万人患有阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），据北京思力普睡眠研究所的报告，阻塞性睡眠呼吸暂停的主要风险因素和症状包括：

打鼾：大声和频繁的打鼾是睡眠呼吸暂停的常见症状。不仅仅是对你的伴侣或室友造成滋扰，更是你的身体呼吸受阻后发出的求救信号，应该认真对待。

睡眠时憋气或喘气：睡眠时打鼾伴有憋气、喘息或安静的呼吸停止现象，这是患有睡眠呼吸暂停的强信号。

疲劳或白天嗜睡：即使睡了一整夜，睡眠呼吸暂停也会让您在早晨醒来时感到疲倦。白天过度嗜睡是睡眠呼吸暂停患者的常见症状，因为睡眠呼吸暂停会在整个晚上引起许多你不能察觉的微醒觉，从而阻止您的身体获得所需的优质睡眠。

肥胖：体重指数（BMI）大于等于30的成年人被认为是肥胖，睡眠呼吸暂停的风险随着体重增加而增加。

高血压：我国高血压患者已达惊人的2.7亿，大约每三个成年人中就有一个。高血压患者中有30％到40％患有睡眠呼吸暂停，治疗睡眠呼吸暂停可以帮助控制血压。

北京思力普睡眠研究所（BSRI）成立于2003年，是中国睡眠医学的领导者和实践者，是目前国内唯一整合了睡眠研究、持续正压气道通气（CPAP呼吸机）、定制型口腔矫治器（OA)和认知行为疗法(CBT)治疗睡眠呼吸障碍的专业机构，四位一体解决睡眠呼吸障碍的疑难问题，旨在为睡眠疾患人群提供最高标准的睡眠医学体验和护理，并积极探索和实践中国睡眠医学发展的新路子，以更高效率促进人人享有睡眠健康。