5个有用的贴士让你获得最佳呼吸机面罩
对许多人来说，让自己的身体和心理都接受并习惯于呼吸机治疗阻塞性睡眠呼吸暂停可能具有挑战性，尤其是在刚开始的时候。订购新装备时，选择最合适的呼吸机面罩通常是最困难的事情。我需要多大的尺码？如果我不喜欢这款面罩怎么办？哪种款式的呼吸机面罩治疗效果最好？我在哪里可以买到呼吸机面罩上的配件？如何获得最佳的呼吸机面罩？医生通过一两个晚上帮你诊断病情和确定呼吸机的治疗效果，但你别指望他会满足你独特的舒适要求，因为在他们那里，可能只有两个面罩。有时你到两三个呼吸机品牌经销商那里或许都不能获得一个令你满意的面罩，因为每个人都是独特的个体，患有同样疾病的人群可以用同一款呼吸机，而对面罩的需求，则要尽量体现个性化。
如果您能来到我们的服务中心，在睡眠专家的帮助下，您自然可以一次尝试N多个面罩，并为您选择最合适的呼吸机面罩。但更多人只能通过网络远程购买，那么不能亲身体验你如何找到最合适的呼吸机面罩呢？以下是获得属于你的最佳呼吸机面罩的5个简单步骤：
1、了解你的鼻腔通气状况
如果您是第一次寻找最合适的呼吸机面罩，这一步非常重要。有些人睡觉时总是张着嘴呼吸，就会误以为自己需要口鼻罩，但口鼻罩增加了接触面积，体积大，重量重，幽闭感加重，会让人觉得不舒服。实际上，有些患者睡眠时的张嘴呼吸模式，并不是他的鼻腔通气不好，而是人在发生睡眠呼吸暂停时的生理反应，所以，在选购鼻罩时，重点是了解清醒时的鼻腔通气状况，而不是睡眠时的。如果清醒时鼻子通气状况不好，或已知自己有较严重的鼻腔同期问题，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、严重的鼻炎等，则最好的策略则是有机会实际测试后再买，但如果实在不具备测试的条件，只能从保守治疗考虑，先选择一款口鼻罩。
2、找出你需要的呼吸机面罩尺码
对于呼吸机新手来说，这一步可能是最令他感到困惑的。如果喜欢鼻枕罩，尺码问题就不重要，因为几乎每个鼻枕面罩包装里，都包括大中小三个尺码的鼻枕胶垫；有些厂家在某款鼻罩里也做了如此慷慨的设计，患者远程购买，可优先考虑带有多个尺码胶垫的面罩。如果患者在医院或医院推荐的经销商那里试用过呼吸机，面罩也应是重点试用体验的内容，对于用得好的面罩，更应记住它的名称和尺码，怕忘了可随手多角度拍几张照片留下。对于大多数鼻罩和口鼻罩，都至少有两个以上的尺码，中号或标准号通常是用得最多的尺码，东方男性百分之六七十都适合。如果自己的鼻型过大或过小，还可以向服务商索取面罩尺码测量工具，每一个正规厂家设计的面罩几乎都有一个测量工具，这个测量工具实际上是以PDF文件存在的，服务商从电脑或手机发给你，你在当地打印出来，按照文件示意放在患者部位测量就可以了。
3、订购新的呼吸机面罩
一旦您确定了面罩的类别和大小，就可以准备入手一个了。为了获得最佳的呼吸机适应性，您还需要评估是否有面部毛发或其他问题可能影响面罩的密封或你的使用体验。留胡子或其他浓密的面部毛发会使得密封困难。前牙缺损有时也会导致面罩漏气，还有的人面部皮肤比较敏感，与硅胶接触会产生过敏反映，还有的人希望面罩能够保护发型，以及鼻梁处的压迫可能导致皮肤破损或通气障碍等，有些因素，患者在没有使用过面罩之前无法预估判断，最好的办法在下单购买前与我们的睡眠专家好好聊聊，他的经验会帮到你。另外，挑选口鼻面罩还应考虑到面罩大小、睡眠翻身与枕头的刮蹭等问题，否则使用呼吸机变成了让你辗转难眠的体验就悲催了。
4、找到合适的佩戴感觉
当呼吸机面罩正确佩戴时，它应该形成一个完美的密封，使气流不会逃逸，但同时让使用者感到舒适。如果用户必须将面罩勒紧到面部上形成红色的压痕，或者戴上使人感到幽闭恐惧，则面罩可能收得太紧或不适合患者。面罩应该让使用者感到舒适，而不需要对面部施加太大的压力。 呼吸机面罩应该收多紧才合适，这在很大程度上取决于您的舒适程度和睡眠方式。不是每个呼吸机面罩都能完美贴合，这就是为什么在确定某一款面罩之前尽可能尝试一些不同的面罩会有对你所帮助。
5、评估呼吸机面罩表现
面罩佩戴是呼吸机治疗中最个人化的部分，因为它是将气流传递到气道的关键点。请记住，呼吸机可能会产生噪音，面罩也可能会产生噪音。一些面罩的设计旨在最大限度地减少噪音和刺激，但是不可能消除治疗中的所有噪音。另外请记住，如果你在半夜取下面罩（呼吸机使用一个普遍的问题），这并不表示面罩有问题。一个新手通常需要几天时间才能习惯呼吸机面罩。不要指望一夜之间就成为职业高手。如果戴着面罩难以入睡，可在你睡之前多次尝试和适应。只有自己长时间使用，才能真正发现你选的面罩的优缺点，以及发现你的真正需求所在，好好评估一下你的面罩表现，以准备下次购买一款更加称心如意的面罩！
挑选一个新的呼吸机面罩可能很困难，只要不是亲身进行苛刻测试，你网购的面罩可能还是不能百分百保证你能用好。这就是为什么我们创建了一个呼吸机学堂栏目，以及为您准备了多达110多款面罩，您可以用我们提供给你的知识和测量工具来网购到一款适合您的面罩，当然最好的挑选面罩的方法，还是有机会光临我们的睡眠服务中心！
