即使是轻中度睡眠呼吸暂停，高血压和糖尿病也会上身
两项研究的初步数据表明，轻度至中度阻塞性睡眠呼吸暂停与高血压和糖尿病的风险增加相关。
主要研究者和主要作者，宾夕法尼亚州大学医学院精神病学系教授Alexandros N. Vgontzas博士说：“我们发现即使是轻微的睡眠呼吸暂停，与没有睡眠呼吸暂停的个体相比，发生高血压的风险也增加了4倍” ，“同样，与没有睡眠呼吸暂停的人相比，中度睡眠呼吸暂停患者发生糖尿病的风险增加了近3倍。
结果还表明，这些相关性最强的人群是青年和中年人。
该研究的第一作者，博士后学者李云（音译 ，Yun Li）说：“在中青年人中，我们的研究结果表明，为了预防未来的心脏代谢疾病，应该及早发现和治疗轻度至中度睡眠呼吸暂停。” “鉴于该年龄组睡眠呼吸暂停与代谢异常之间的联系更为密切，应重点关注代谢症状和生活方式干预指标的年度监测，如体重控制，健康饮食，定期运动和压力管理。
根据美国睡眠医学会（American Academy of Sleep Medicine）的数据，美国有将近3000万成人患有阻塞性睡眠呼吸暂停症，这是一种慢性病，包括睡眠期间上呼吸道反复崩溃。常见的警示信号包括打鼾和白天过度嗜睡。虽然以前的研究已经证实，严重的睡眠呼吸暂停增加了高血压和糖尿病的风险，但有关轻度至中度睡眠呼吸暂停的数据尚不清楚。
这两项研究的参与者都是来自宾夕法尼亚州的成人，最后形成一个包括1741名成年人的随机人口样本。参与者在基线时完成了详细的病史访谈，并在睡眠中心进行整夜睡眠研究。研究者在10年后对在基线时没有高血压或糖尿病的患者随访。
该研究摘要发表在最近一期SLEEP杂志的在线副刊上，随后发布在6月5日星期一和6月7日星期三2017年第31届APSS专业睡眠年会上。文章标题：Moderate Obstructive Sleep Apnea is Associated with Incident Diabetes: A Longitudinal, Population-based Study，另一文章标题：Mild-to-moderate Obstructive Sleep Apnea is Associated with Incident Hypertension: A Longitudinal, Population-based。这些研究得到了美国国立卫生研究院的支持，基金编号R01 HL40916和R01 HL 51931。
