女性低报自己打鼾的流行程度和强度

一项针对疑似睡眠障碍成年人的新研究表明，女性倾向于低报打鼾并低估其音量。

结果显示，88％的女性（675名患者中有591名）客观测试打鼾，但只有72％的人自我报告打鼾（675名中有496名）。相比之下，92.6％的男性客观测试打鼾，自我报告打鼾的比例为93.1％，几乎完全相同。该研究还发现，女性与男性一样会大声打鼾，女性的平均最大打鼾强度为50分贝，男性为51.7分贝。大约49％的女性患有重度或非常严重的打鼾（675例中有329例），但只有40％的女性评定自己的打鼾为重度（675例中269例）。

“我们发现尽管在性别之间没有发现打鼾强度的差异，但女性倾向于低报她们的打鼾并低估打鼾音量，”医学博士Nimrod Maimon说，他是以色列内盖夫健康科学院本古里安大学的首席研究员兼教授，同时也是以色列Soroka大学医学中心的内科主任。他说：“女性自我报告打鼾的次数较少，并称其较为温和。”

该研究结果发表在2019年3月15日出版的“临床睡眠医学杂志”上。

打鼾是在睡眠期间在上呼吸道中产生的呼吸声。打鼾的强度可能会有所不同，往往会扰乱伴侣的睡眠。打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停的常见警示性标志，阻塞性睡眠呼吸暂停是一种慢性疾病，涉及睡眠期间上呼吸道的反复塌陷。

该研究涉及1,913名患者，他们被转诊到大学医院的睡眠障碍中心进行睡眠评估。他们的平均年龄为49岁。研究小组向每一位参与者提供了一份调查问卷，要求他们自我评估打鼾的严重程度。在整夜连续的睡眠研究期间，使用校准的数字声音测量仪量化客观打鼾音量。打鼾强度分为轻度（40-45分贝），中度（45-55分贝），重度（55-60分贝）或非常严重（60分贝或更高）。

该研究的作者说，女性对自己打鼾有一种社会羞耻感。因此，女性可能无法可靠地回答有关打鼾的问题，这可能导致女性阻塞性睡眠呼吸暂停的漏诊。

“女性自我报告打鼾次数较少，并将其描述为较温和，这可能是妨碍女性及时就诊进行睡眠研究的原因之一，”Maimon说。

Maimon补充说，医务工作者在筛查疑似阻塞性睡眠呼吸暂停的女性患者时，除了听取她们自我报告的打鼾情况外还应考虑其他因素，例如，患有睡眠呼吸暂停的女性可能比男性更愿意报告白天疲劳或疲倦等其他症状。

如需要该研究副本“The Presence of Snoring as Well as its Intensity Is Underreported by Women打鼾的存在及其强度是否被女性报告”，请与北京思力普睡眠研究所联系。

北京思力普睡眠研究所（BSRI）成立于2003年，是中国睡眠医学的领导者和实践者，是目前国内唯一整合了睡眠研究、持续正压气道通气（CPAP呼吸机）、定制型口腔矫治器（OA)和认知行为疗法(CBT)治疗睡眠呼吸障碍的专业机构，用学科整合的力量解决睡眠呼吸障碍的疑难问题，旨在为睡眠疾患人群提供最高标准的睡眠医学体验和护理，并积极探索和实践中国睡眠医学发展的新路子，以更高效率促进人人享有睡眠健康。