呼吸机不能停，睡眠呼吸暂只能治疗不能治愈

在中国，估计有5000-8000万人患有阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），然而，目前还只有极少数患者得到了诊断和治疗，用上呼吸机的患者估计只占患者总量的2%左右。中外大量的临床研究结果显示，在使用呼吸机的患者中，能够在一年后还在坚持使用呼吸机的患者大约只有60％左右。 （1）呼吸机的长期依从性问题是呼吸机治疗和普及的最大挑战，尽管找一家专业的睡眠机构长期服务可以大大改善呼吸机的依从性，但对于某一位具体的用户来说，最重要的还是要自己不断提高对疾病和呼吸机的认知水平，学会用主观感受和客观数据相结合的方法正确使用呼吸机，当你的认知水平达到和我们一样专业的时候，别人想不让你用呼吸机恐怕都不行了！不放弃呼吸机治疗的第一步，是要始终记住：睡眠呼吸暂停是一种危险的疾病，并不会自行改善。以下则是我们为您总结的您应该坚持呼吸机治疗的十大特别理由！

1、呼吸机停用很危险，停停用用也同样危险

一夜安静深沉的睡眠就像有宇宙神秘力量默默给你身体充电一样，让你醒来时感受到能量的复苏。使用几周后，呼吸机治疗可以提高您的能量，为您提供新生活！ （2）那么，这么好的感受为什么还会有很多人停用呼吸机呢？因为人也会很快适应这种感受，就像长时间不吃肉偶尔吃一次才会觉得香，每天让你吃一样的美食，时间久了也会变得索然无味一样。呼吸机戴得久了，很多用户的好感觉会下降，就可能开始不想带了，结果不带一段时间，发现身体和精力不行又恢复使用，如此停停用用的患者是最常见的。还有一些患者，在使用一段时间呼吸机后，偶尔停用一两天，发现自己不怎么打鼾了，就以为呼吸机治愈他的睡眠呼吸暂停，就开始停用。实际上，呼吸机治疗只是修复和改善了因睡眠呼吸暂停导致的大脑损伤，以及大脑和呼吸系统之间的联系，如果仅从打鼾的声音判断，短时间出现鼾声变小甚至几乎不打鼾是完全可能的，但如果你停用呼吸机，情况就又可能变坏，因此，不要总是抱着“什么时候能不用呼吸机？”或“呼吸机用多久可以停用？”这样的心态，始终记住：睡眠呼吸暂停是一种危险的疾病，并不会自行改善，不戴呼吸机会让一切回到解放前，停用呼吸机会有可能会让身体处于巨大的健康风险！


呼吸机带给你每天的充电感，让你能量满满。

2、呵护你的心脏

对于阻塞性睡眠呼吸暂停患者，保持健康的心脏可以从呼吸机治疗开始。睡眠呼吸障碍通常透露出其他潜在的健康问题，如高血压、心脏病和脑卒中。当患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人使用呼吸机治疗时，他们可能会获得显着的血压改善，许多高血压患者在使用呼吸机之后，停用或减少了他们的高血压药物。 （3）我们可以做很多事情来保持心脏健康，但对于OSA患者来说，呼吸机治疗应该是最重要的！

3、即使呼吸机用得不好也不要停用，请先找真正的专家寻求帮助！

更多用户停用呼吸机的原因是呼吸机用得不好，是的，对于呼吸机依从性不好的患者来说，呼吸机本身也是一个影响睡眠的因素！很多患者当初把呼吸机像当作一件普通家电一样买回家，也有的患者是听从了朋友或同事的建议，说用了呼吸机很好！结果，自己买回来一用，远不是这么回事，于是就放弃了使用。呼吸机的使用并不复杂，即使参数设置也无非加加减减，凡是个正常人都能学会，但如果你就此认为呼吸机的治疗就这么简单就大错特错了。呼吸机虽然不复杂，但每个人的生理病理是复杂的，每个人都是复杂的生命个体，都有着独一无二的呼吸道结构、睡眠模式、心理认知水平、健康基础以及独特的脸型、皮肤、鼻梁、鼻孔和感受等。呼吸机治疗的重点不在机器上，而是一个复杂的临床问题，如果仅把呼吸机当作一个普通的商品购买和使用，大约会有三分之一的患者会用不好呼吸机。

呼吸机进入小时代

4、呼吸机会增加你的颜值！

把你辗转难眠的夜晚变成富有成效的美容觉。有效治疗OSA有助于改善你的容颜，这不是开玩笑的，新的研究表明，持续进行CPAP呼吸机治疗的患者可以减少脸部的浮肿和发红，从而有助于提高警觉性和看起来更年轻。（4）如果对此主题有兴趣，请阅读本栏目内“呼吸机研究进展”的文章：“CPAP睡眠呼吸机治疗能增加你的颜值”。

5、改善伴侣的睡眠

不戴呼吸机，你的配偶又会开始在你睡觉时不断磨练“踹你”的技能。这是由于你无休止的打鼾对他们的睡眠质量造成了严重破坏！别说踹你，此时此刻，想杀死你的心可能都有。大声打鼾通常是伴随着阻塞性睡眠呼吸暂停，如果没有有效的治疗方法，第二天一早，你可能不是唯一一个疲惫不堪的人 ，很可能你的伴侣也是如此。 （5）通过进行持续的CPAP呼吸机治疗，你可以就此床上休战，并防止你温柔善良的伴侣因为你而学成专门对付你的李小龙腿法！

6、增强两性亲密感

亲密关系在培养健康生活方式方面发挥着重要作用。令人遗憾的是，睡眠呼吸暂停患者可能会缺乏亲密动力或遭遇性欲减退。好消息是研究表明持续使用CPAP呼吸机治疗可能会显着改善性功能和满意度。 （6）（7）（8）不要让阻塞性睡眠呼吸暂停剥夺了你的亲密时刻，戴上你的CPAP呼吸机，重新回到甜蜜的家庭生活中！

8、省钱！

为什么在医学体制健全的国家，呼吸机可以免费领或进医保，是因为能避免更大的健康风险和医疗花费。睡眠呼吸暂停增加了一系列重大慢性疾病的风险，如高血压，心脏病，中风，糖尿病，记忆力减退、抑郁症和其他疾病。 （9）现在用上呼吸机有可能避免了10年后你做搭桥手术的风险，节省您的大量时间和金钱。

9、更好地控制糖尿病

睡眠呼吸暂停通常是2型糖尿病患者的共同特征。坚持呼吸机治疗可以通过降低胰岛素抵抗来帮助控制糖尿病，从而导致更稳定的血糖水平。 （10）芝加哥大学医学系医学助理教授Esra Tasali解释说：“整个晚上睡眠呼吸暂停的呼吸机治疗可以改善血糖控制，并且可能在某些患者中具有更大的益处“（11）

10、你说什么？防止听力损失。

阻塞性睡眠呼吸暂停的患者许多听力不好，跟他们说话要付出更多的耐心。最近的一项研究表明，睡眠呼吸暂停患者的听力损失风险要比普通人高出90％。持续使用呼吸机治疗可以消除打鼾，避免你的听力损伤。 （12）

参考资料：

(1) “When Things Go Wrong With PAP 当呼吸机出现问题时” – Sleep Apnea.org, 2015 

(2) “…CPAP Users Feel Refreshed…CPAP呼吸机用户感到精神焕发” – Sleep Education.org, January 2011 

(3) “Sleep Apnea And Heart Disease睡眠呼吸暂停和心脏病” – Sleep Foundation.org, 2016 

(4) “Sleep Better, Look Better…睡得好，看起来更好” – eurekalert.org, September 2013 

(5) “The Effect Of Snoring…打鼾的影响” – Pub Med.gov, October 1999 

(6) “Treating Sleep Apnea…Better In Bed治疗睡眠呼吸暂停......最好在床上” – Sleep Dr.com, February 2014 

(7) “…CPAP Found To Improve Sexual Function…CPAP呼吸机被发现改善性功能” – Medical News Today.com, June 2012 

(8) “Outcome Of CPAP Treatment On Intimate…亲密关系的CPAP治疗结果” – Pub Med.gov, June 2010 

(9) “Sleep Apnea睡眠呼吸暂停” – Sleep Apnea.org, 2015 

(10) “Diabetes And Sleep Apnea…糖尿病和睡眠呼吸暂停” – Diabetic Living Online.com, 2016 

(11) “CPAP Improves Glycemic Control…CPAP呼吸机改善血糖控制” – AASM.org, June 2013 

(12) “…Sleep Apnea Linked To Hearing Loss睡眠呼吸暂停与听力损失有关” – Sound Sleep Institute.com, July 2014