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睡眠呼吸暂停的症状和风险因素
时间：2015-06-09 作者：北京思力普睡眠研究所 【原创】
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（本文译自美国睡眠医学会AASM，2015年4月更新，AASM是全球规模最大、最具权威的睡眠医学学术组织，其简洁准确的描述，代表着阶段性的权威结论）。
症状
睡眠呼吸暂停最常见的症状就是打鼾，但并不是每个打鼾的人都有睡眠呼吸暂停。如果打鼾同时伴有窒息或气喘的声音，它就很有可能是睡眠呼吸暂停。
白天疲乏是另一种常见的症状。
睡眠呼吸暂停的症状包括：
●大声或频繁打鼾
●睡眠中窒息或喘气
●呼吸暂停
●晨起头痛
●白天过度嗜睡
●失眠是由于难以保持睡眠
●起床口干或喉咙疼
●夜尿增多
●注意力无法集中
●记忆力或学习能力下降
●喜怒无常，烦躁或抑郁
导致睡眠呼吸暂停的风险因素
一个常见的误解是，睡眠呼吸暂停仅发生在年龄较大，体重超标的肥胖男性。这种广泛持有的观点是错误的：任何人都可能有睡眠呼吸暂停，不分性别，年龄或身型。如果您具有以下任何一种特质，你患有睡眠呼吸暂停的风险就会增大：
●体重超标 - 体重指数BMI在25以上的成年人就算是体重超标。你的体重超标越多，患有睡眠呼吸暂停的风险就越大。
●颈围超标（颈围>44厘米的男性和颈围>41厘米的女性） - 颈围大气道周围就会有更多的脂肪组织，可以阻塞你的呼吸道。
●年龄较大（男性超过40岁，女性超过50岁） - 睡眠呼吸暂停更常见于年长的成年人，尤其是在60岁以上的人群中更常发生。
●身为男性 - 男性患有睡眠呼吸暂停的风险是女性的2倍。
●吸烟者 - 吸烟者患有睡眠呼吸暂停的风险较高。
●高血压 - 高血压在患有睡眠呼吸暂停的人群中非常普遍。
●家族史 - 睡眠呼吸暂停更经常出现在家庭成员中。这可能是遗传因素或共同生活的结果。
本文由北京思力普睡眠研究所原创编译，首先发表于思利浦商城www.9sleep.cn和北京思力普睡眠研究所官网www.BSRI.cn ,未经许可，请勿转载。
