CPAP睡眠呼吸机能挽救你的生命吗?

患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人经常报告说，他们已经获得好的睡眠好几年了。通常CPAP睡眠呼吸机治疗是他们最好的机会，在早晨醒来重新迎来身体的充电感。 一旦他们适应了戴着CPAP睡眠呼吸机睡觉的新生活，许多用户觉得他们离不开它了。新的研究表明，他们可能是完全正确的。但这与他们担心的成瘾性无关，是完全基于生命积极的意义。

可致死的疾病

多年的研究我们已描绘出睡眠呼吸暂停的最大威胁来自于气道堵塞，它与一些最严重的健康问题紧密为邻：心脏病，中风，糖尿病，肥胖和抑郁症等等多达20几种慢性病，毫不夸张。

现在，在2008年8月1日“睡眠”杂志中的一项新研究提供了惊人的证据，以证实睡眠呼吸暂停不仅仅是一个威胁：严重的睡眠呼吸暂停可能是致命的。

“我们发现，由于任何病因，患有严重睡眠呼吸暂停的患者死亡的风险是没有睡眠呼吸暂停患者的三倍。”首席研究员Terry Young博士说，她是威斯康星大学麦迪逊分校流行病学教授。

对于没有报告使用CPAP睡眠呼吸机治疗的参与者，风险更大。CPAP是“持续气道正压通气”的缩写。美国睡眠医学会描述CPAP睡眠呼吸机是阻塞性睡眠呼吸暂停的最有效的治疗方法。

结果显示，没有使用CPAP睡眠呼吸机的参与者由于任何病因死亡的风险是没有睡眠呼吸暂停患者的4倍。如果单算死于心脏问题的风险，没有使用CPAP睡眠呼吸机的参与者是没有睡眠呼吸暂停患者的5倍。

Young博士说：“我感到非常惊讶，当我们排除了那些报告有CPAP睡眠呼吸机治疗的人时，风险增加了那么多。”Young指出，该研究并不能证明CPAP睡眠呼吸机是一种救生器。但证据清楚地指出了这个方向。

“有规律长期使用可以防止过早死亡，”她说。

伤害心脏

要了解CPAP睡眠呼吸机的好处，更多地了解睡眠呼吸暂停如何影响身体是有帮助的。

呼吸暂停的字面含义是“无呼吸”。根据美国睡眠医学会的解释，睡眠呼吸暂停发生在睡眠期间肌肉放松时，肌肉放松导致咽喉后部的软组织塌陷并阻塞气道。打鼾是气道被部分阻塞的证据。当气道完全阻塞时，打鼾的声音被沉默所取代。这会产生可持续10秒至一分钟或更长的呼吸暂停。伴随憋气或一次喷鼻声，沉默停顿结束，同时身体短暂醒来或喘息困难。然后接着睡，接着憋，接着醒，这种现象一晚反复发作。严重的睡眠呼吸暂停可能在一夜睡眠中发生数百次呼吸暂停。这给身体，特别是心脏带来巨大的压力。

“在整个晚上，睡眠呼吸暂停时血氧水平可以长时间下降，然后再上升。”美国睡眠医学会发言人Nancy Collop博士说，她是位于美国马里兰州巴尔的摩市约翰·霍普金斯医院睡眠障碍中心的医学主任。

“这些变化的血氧水平给身体施压，从而释放有害物质，增加血压并导致血管变窄，这使得心脏更难以驱动血液循环。”Collop博士解释道： “身体承受连续几个星期的压力可以导致心脏和血管的永久性改变。”

在每次呼吸停顿结束时发生的短暂醒觉也可以导致严重的睡眠片断。这可能会扰乱情绪和记忆，并可能导致过多的白天嗜睡。未经治疗的睡眠呼吸暂停的人有开车打瞌睡的风险和增加工作出事故的风险。

不止戴个面罩这么简单

CPAP睡眠呼吸机背后的想法相当简单。把小型的CPAP睡眠呼吸机插入电源并通过长的柔性管路输送空气。管子连接面罩，您在睡眠期间戴上面罩。气流保持气道打开，防止呼吸暂停。

虽然CPAP睡眠呼吸机听起来很简单，但其涉及的生理病理、医学、疗效和经验却博大精深。 Collop博士说，使用CPAP睡眠呼吸机为睡眠呼吸暂停的人提供了明显的健康益处。

“CPAP睡眠呼吸机通过降低血压，提高氧气水平和改善睡眠来消解睡眠呼吸暂停不良反应的风险。”她说。

睡眠中的死亡风险研究只是描述CPAP睡眠呼吸机的好处的一系列长期研究中的最新研究。来自世界各地的近期研究强调了CPAP睡眠呼吸机使用的不同作用。

在斯洛伐克，一项研究发现，严重阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）患者可以通过常规CPAP睡眠呼吸机使用降低心脏病的风险。

在西班牙的一项研究发现，CPAP睡眠呼吸机治疗睡眠呼吸暂停的人改善左心室的泵送功能。左心室是将血液泵入动脉的心室。

在澳大利亚，一项研究发现，用CPAP睡眠呼吸机有效治疗睡眠呼吸暂停可导致动脉硬度和中心血压的降低。

在中国的一项研究调查了CPAP睡眠呼吸机治疗对睡眠呼吸暂停患者生活质量的影响。使用CPAP睡眠呼吸机的人在身体功能，身体疼痛，精力和活力的测量上得分更好。

在德国，一项研究发现，用CPAP睡眠呼吸机治疗睡眠呼吸暂停降低了心脏相关事件发生的风险，例如降低了心力衰竭发作的风险64个百分点。

这些新的研究无疑增加了之前大量的研究，描述了睡眠呼吸暂停患者CPAP睡眠呼吸机常规治疗的健康益处。但是CPAP睡眠呼吸机真的能挽救你的生命吗？

“是的，”Collop博士说。 “如果你有足够严重的睡眠呼吸暂停，CPAP睡眠呼吸机是一种非常有效的治疗，减少心血管风险。


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