规律的就寝时间改善CPAP睡眠呼吸机的依从性
一项新的研究表明，在开始cpap睡眠呼吸机治疗之前的睡眠规律是影响成年阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）治疗依从性的重要因素。
“长期使用cpap睡眠呼吸机，如在第一个月或更长时间之后，需要有规律的日常起居，来帮助建立新的健康行为”。这个项目的主研究员宾夕法尼亚州立大学学校助理教授Amy M. Sawyer博士告诉我们。
最近在SLEEP杂志的在线补充文章中发表的研究摘要涉及97名新诊断的OSA患者，他们在cpap睡眠呼吸机治疗前完成了7天的睡眠日记。一个月的cpap睡眠呼吸机依从性是基于从每个cpap睡眠呼吸机装置中收集的客观数据。
结果显示，就寝时间变化是cpap睡眠呼吸机依从性的显著预测因子，呼吸机依从性其被定义为每晚4小时或更多小时的治疗使用。一个月cpap睡眠呼吸机不符合依从性的几率是在习惯或治疗前就寝时间改变每增加一个单位后的3.7倍。
“我们的研究结果表明，cpap睡眠呼吸机使用与稳定的就寝时间表相关，”Sawyer说。 “在开始cpap睡眠呼吸机治疗之前，通过稳定就寝时间表，或保持睡前模式和平时习惯的一致性，呼吸机使用的依从性可能会改善。”
据北京思力普睡眠研究所（BSRI）报告，阻塞性睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠疾病，影响至少4％的中国男性和2％的中国女性。患者尽管持续努力呼吸，他还是会在睡眠期间发生完全或部分上呼吸道阻塞的重复发作。OSA最有效的治疗选择是cpap睡眠呼吸机治疗，通过在睡眠期间戴上面罩提供气流来帮助保持气道打开。另一个有效的治疗方法是定制型口腔矫治器，口腔医生会帮助患者制作一个戴在牙齿上的能够保持下颌前移位置的装置，这样也会帮助气道开放，口腔矫治器适合OSA病情相对较轻的患者，以及不能耐受CPAP睡眠呼吸机治疗的患者。
本文由北京思力普睡眠研究所原创编译，首先发表于思利浦商城www.9sleep.cn和北京思力普睡眠研究所官网www.BSRI.cn ,未经许可，请勿转载。
