研究目的

确定运动和睡眠的主观测量是否与认知障碍有关，以及运动效果是否由睡眠介导。

方法

本研究分析了在招募登记处登记的成年人（18-89 岁）的问卷数据。用认知功能测试 (CFI) 评估认知主诉。用医疗结果研究睡眠量表 (MOS-SS) 分量表和因子评分评估睡眠质量、白天嗜睡、夜间干扰以及失眠和阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) 样症状。运动频率定义为每周运动次数。将运动频率、MOS-SS 分量表和因子评分作为认知功能测试评分的预测因子进行检查，并根据年龄、体重指数、教育程度、性别、癌症诊断、抗抑郁药的使用、精神疾病和医学合并症进行调整。协方差分析检查了睡眠持续时间组（短、中、长）和认知功能测试分数之间的关系，并针对协变量进行了调整。测试了运动-认知功能测试分数关系中睡眠的介导作用。

结果

分析了 2106 名成年人的数据。运动和 MOS-SS 分量表和因子评分与认知功能测试评分相关。较高的睡眠充足评分与较少的认知主诉相关，而较高的睡眠嗜睡、睡眠障碍、睡眠问题指数 I、睡眠问题指数 II 和因素评分与更多的认知主诉相关。 MOS-SS 分量表和因子评分，除了夜间干扰和失眠因素评分，介导了运动和认知问题之间的关联。

结论

运动频率与主观认知能力之间的关系是由睡眠介导的。特别是，中介效应似乎是由可能暗示阻塞性睡眠呼吸暂停的症状驱动的，这些症状与运动参与、睡眠质量、白天嗜睡和主观认知表现呈负相关。

（叶妮摘自 Sleep, zsab240, https://doi.org/10.1093/sleep/zsab240）