一旦您被诊断出患有阻塞性睡眠呼吸暂停并接受持续气道正压通气（CPAP呼吸机，以下简称呼吸机）治疗，您可能会想：呼吸机需要每晚都用吗？如果我一晚不用呼吸机会怎样？无论您是因为感冒鼻子不通气，还是打算偶尔彻底放松一下，您有时可能会产生暂时中断治疗的想法。阅读本文可了解您停用一晚呼吸机可能会遇到的风险、影响、危险和后果，以及您偶尔不使用它也可能会延续的残余收益。

短暂停用，益处仍在

您可能有很多理由决定暂停使用呼吸机，休息一晚。无论你是感冒了，还是到远方度假不想带着呼吸机，都有可能是你暂时不用呼吸机的充分理由。专业人士在给睡眠呼吸暂停患者讲解呼吸机时，经常把戴呼吸机比喻成像戴眼镜一样，这样有利于帮助你建立这样的信念：只有你佩戴它时才会起作用，摘下它就可能会有风险。但对于呼吸机来说，这种表达可能不完整，因为它与眼镜不同，它有残留效应。

事实上，当长期使用呼吸机后，即使你几天没有使用它，呼吸机实际上可能会为你提供的益处仍然会继续。睡眠呼吸暂停和打鼾可导致气道内组织肿胀，包括鼻子和咽部气道。通过呼吸机治疗，可以减少或消除这种肿胀。即使在您不使用呼吸机的时候，也可能使呼吸更轻松，包括在白天。如果您停用呼吸机，您的呼吸道会被呼吸暂停再次“颠覆”，但可能需要一段时间才出现原来的肿胀。因此，睡眠呼吸暂停的症状是缓慢回到原来的状态的。但是，这个“缓慢”的进程是因人而异的，有人停用一天都不行，而有的人则可以在长达一两周左右听不到鼾声。

长期后果也不能随便忽视

许多人担心一晚不使用呼吸机可能会危及生命。实际上，因呼吸机一晚治疗失败而发生猝死、中风或心血管意外的风险几率很小。相反，睡眠呼吸暂停是这些重大慢性疾病的长期风险因素。这些危险情况通常需要长时间累积才会发生，但并不是说没发生危险就没有伤害。就像吸一支香烟不一定能杀死你，但肯定是有害的，吸烟30年则完全可能导致肺癌的发生。睡眠呼吸暂停对心血管的损害虽然是长期累积的结果，但每晚的呼吸暂停，都可直接导致睡眠片段以及夜间低氧血症、晨起头痛、白天嗜睡这样的慢性健康问题。一晚不使用呼吸机不太可能引发重大健康问题，但一晚严重的睡眠呼吸暂停对身体及第二天状态的影响也不能随便忽视。

建议回到呼吸机治疗

因此，如果您需要暂停一两天使用呼吸机，请不要担心与之相关的健康风险。但停用多久你是安全的？你自己并不能准确知道，有时听不到鼾声都不代表没有危险存在，低通气和低氧血症依然可以悄无声息地伤害你。你最好的决定只能是尽量减少呼吸机的停用，以及在短时间停用后尽快回到您的呼吸机治疗，才能获得长期的健康奖励。

如果您认识到这一点，不再想中断治疗，您可以考虑在感冒时佩戴口鼻面罩；在出差旅行时带上一款旅行呼吸机或给自己配一款定制型口腔矫治器专门用于出差旅行；到野外露营时，你还可以给自己的呼吸机配上电池。

如果您需要呼吸机治疗方面的帮助，请联系专业的睡眠医学专家，以确保您的治疗得到优化。呼吸机的设置并不复杂，但每个人的病理生理是不同的，认知水平也存在巨大差异，只有真正的睡眠专家才能洞察问题所在，见人所未见，最大限度地利用你的呼吸机提高治疗效果，改善您的健康状况，同时避免不必要的风险。