你只是单纯打鼾还是同时伴有睡眠呼吸暂停？睡眠呼吸暂停有多严重？有无伴随夜间低氧血症？夜间低氧血症有多严重？通过一夜的睡眠呼吸监测，就能为你全面呈现。

人生大约1/3的时间处于睡眠状态，睡眠能恢复精力，解除疲劳，是保持健康的基础。但人类一夜安眠的美梦却被睡眠呼吸紊乱所打断。现代睡眠医学研究发现，睡眠呼吸紊乱（俗称打呼噜）对健康的危害极大，不仅直接破坏了我们的睡眠质量，还会引起夜间缺氧以至低氧血症，继而导致全身各系统疾病，如高血压、冠心病、糖尿病、呼吸衰竭、支气管哮喘、中风、抑郁、性功能障碍等，严重还可导致夜间猝死的发生。最新研究表明，重度睡眠呼吸紊乱人群的5年病死率为11-13%,8年病死率则高达37%。失眠则会引起抑郁、焦虑等精神疾病，严重影响着人们的身心健康和生活品质。

睡眠紊乱的主要症状有哪些呢？

睡眠打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸暂停或有窒息感；过度白天困倦、嗜睡，晨起口干、晨起头昏头疼；
精力不集中，记忆力减退，反应迟钝，脾气暴躁；
性欲降低、性功能减退，高血压，高血糖；
肥胖，夜间盗汗、夜尿增多、睡眠心律失常；
小儿打鼾并伴有多动，发育迟缓。

打鼾是呼吸受阻身体发出的求救信号，经常性打鼾者，无论男性还是女性，都应尽早去做睡眠呼吸监测。
60岁以上的老人，即使鼾声并不响亮，但由于气道松弛老化，睡眠低通气几乎不可避免，对健康亦同样具有危害。建议60岁以上老人都要至少做一次睡眠呼吸监测。
小儿及儿童打鼾可致小儿多动、发育不良，请及早带孩子就医。

您可以去当地的医院

如果医生怀疑你有睡眠紊乱，你就需要一个睡眠监测的处方了。医生会建议你在医院的病床上睡一晚，并在你睡觉时使用睡眠监测设备。通过整晚同步监测记录你的口鼻气流、鼾声指数、心率、血氧饱和度、呼吸努力、脑电、肌电等多项生理指标，来诊断你是否存在睡眠紊乱疾病及严重程度。次日由精密软件自动分析生成报告并经人工逐项核实，为主治医生正确评估和诊断提供依据。目前，全国已有约2000家医院、北京有近60家医院开展睡眠呼吸监测业务，如想获得更多有关门诊信息的帮助，可致电我们：400-700-7032，我们会竭诚为您服务。

您也可以借助一次来北京出差旅行的机会直接下榻我们的别墅级睡眠服务中心

来北京不用住酒店了！如果你有睡眠质量不佳、打鼾、白天嗜睡等睡眠问题，可借助一次来北京出差或旅游的机会，直接下榻北京思力普睡眠研究所的服务中心，既可满足商务旅行的住宿需要，又可以顺便体验一把多年的睡眠顽疾“一朝除”。如此轻轻松松便可找回自己失去已久的一夜好眠，岂不是健康人生的一大乐事！



按国际标准打造的国内首个别墅级睡眠疾患服务中心，不仅为您提供优良的睡眠环境，还可同时为您提供睡眠监测服务或量身定制您的个性化睡眠研究。监测或睡眠研究完毕，还可根据您的睡眠情况，让您体验当今最前沿的各种非药物治疗成果，并同时量化评估您的治疗效果。重拾一夜好眠不是梦，有医学呵护的睡眠才是最佳睡眠，欢迎光临北京思力普睡眠研究所亚北服务中心——您的最佳睡眠体验中心！

您还可以选择在家里

目前，家庭睡眠呼吸监测在欧美等发达国家已经成为诊断阻塞性睡眠呼吸暂停的首选方案。对于疑似患有阻塞型睡眠呼吸暂停的患者，如果没有其他的睡眠问题，也不具备患有肺部疾病、运动神经元疾病或充血性心力衰竭等复杂严重疾病的医学指征，基本上不需要到医院的病床上或睡眠中心的实验室去睡觉了。家庭睡眠呼吸监测除了简单、方便、成本低等好处之外，由于患者是在自己的床上做监测，自然会比在陌生的环境睡得好，因而监测的结果也就更准确。

您可以把小巧简单的设备以租赁的方式带回家，经过我们的简单演示，绝大多数顾客都能在家里自己完成一次完美的“家庭睡眠呼吸监测”。我们会努力在靠近您的地方提供家庭睡眠监测设备的租赁服务，并按照欧美国家家庭睡眠监测的专业规范，为您提供专业温馨的“一站式”服务，在为你带来最大便利的同时，更为你的支出节省更多、为你的健康呵护更多。

患者操作：

2、为什么要做睡眠呼吸监测？
答：睡眠呼吸监测可以提供详细的评估来分析你是否有睡眠呼吸紊乱。就像X光可以查出哪里骨折，睡眠呼吸监测可以揭开你睡眠期间存在的问题。如果你有睡眠呼吸紊乱，准确与正确的客观数据就更为重要了。

3、需要监测多长时间？
答：一次理想的睡眠呼吸监测是与您正常的睡眠时间相匹配的，总时间大约需要6-8小时。

4、睡眠期间什么被监测了？
答：睡眠呼吸监测可监测你睡眠期的口鼻气流、发现并统计整夜呼吸紊乱事件，同时记录您的鼾声指数、整夜血氧饱和度的变化和心率；在医院或专业睡眠研究环境还可根据需要同步监测你的更多生理指标，如呼吸努力、脑电、肌电、眼动等。

5、在医院、专业睡眠研究环境和家里做睡眠呼吸监测结果会有不同吗？
答：在医院或许您可以得到更多的监测数据，在专业睡眠研究环境或家里您则无疑可以睡得更好一些，因而监测的主要数据也会更准确。即使在同一环境使用同一款设备，两次监测的数据也不可能是完全一样的。但是无论在医院，还是在专业睡眠研究环境家里或家里，主要的监测结果通常不会存在本质上的差异。

6、在家中进行时需要特殊准备吗？
答：无需特殊准备，只要您保持心情平静，能够正常入睡就可以了。

7、我会有什么感觉？会疼吗？
答：整个睡眠呼吸监测的过程都是无痛的。整夜佩戴血氧指套的手指会有轻微的压迫感。

8、如果夜间需要上洗手间怎么办？
答：起夜是允许的，不需要摘下或断开任何东西，起夜
回来接着入睡就可以了。                                   

9、只能自己单独睡吗？
答：可以自己睡也可以和家人睡。

10、我可以穿自己的衣服睡觉吗？
答：可以。平时穿的睡衣就好。

11、第二天我可以照常上班吗？
答：这只是一个常规的夜间睡眠，不会影响你起床的时间，所以你可以照常工作。

12、睡眠呼吸监测会造成什么健康风险和意外吗？
答：不会。整个睡眠呼吸监测过程均为简单、安全的无创伤操作。您所使用的口鼻气流管为一次性医疗用品，用完后您可以直接将其抛弃。

13、你们提供上门服务吗？
答：暂不提供，项目本身也无需上门服务，这也是您能如此方便实现在家里做睡眠呼吸监测的原因之一。

14、多久才可以知道结果?
答：监测报告通常在1-3天内为您出具，并由专业的睡眠技师为您解读。如遇复杂的问题，我们会将监测数据传送睡眠医学专家审核，最终给您报告的时间可能延长为1周。

15、监测之后我需要治疗吗？
答：家庭睡眠呼吸监测是一个方便的健康筛查项目，我们的服务主要是帮助您尽早发现睡眠中的健康隐患。如果经监测显示您疑似患有较严重的睡眠紊乱，我我们通常会建议您尽快到正规的医院寻求帮助。

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